Beabá dos alimentos

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Beabá dos alimentos

O beabá dos alimentos, suas propriedades, nutrientes e receitas de dar água na boca. neste curso serão abordados assuntos como redução de estresse através de alguns alimentos, benefícios de alguns ingredientes poucos usados, dentre outros assuntos.

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carga horária

2h

acesso Premium

7 dias

criado em

14/11/2024

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Conteúdo programático:

Aula #1 - ALFARROBA e suas propriedades secretas | Bela Gil
Aula #2 - ALGA CARRAGENA é mais valiosa do que você imagina! | Bela Gil
Aula #3 - BANANA reduz o estresse e a depressão | Bela Gil
Aula #4 - CÚRCUMA ou Açafrão? Os dois! | Bela Gil
Aula #5 - DENDÊ: de onde vem? É bom pra que? Em que usar? | Bela Gil
Aula #6 - ERVA DOCE e seus benefícios incríveis | Bela Gil
Aula #7 - Quantos tipos de FEIJÃO você conhece? | Bela Gil
Aula #8 - Tahine, gersal... GERGELIM de todos os jeitos! | Bela Gil
Aula #9 - Para aliviar o calor do verão, vá de HORTELÃ | Bela Gil
Aula #10 - INHAME pra fortalecer a saúde | Bela Gil
Aula #11 - JABUTICABA e suas mil e uma utilidades | Bela Gil
Aula #12 - KALE: como usar e cozinhar | Bela Gil
Aula #13 - LINHAÇA dourada ou marrom? | Bela Gil
Aula #14 - MAXIXE e suas infinitas combinações | Bela Gil
Aula #15 - O poder do NIRÁ | Bela Gil
Aula #16 - OVO: pode ou não pode? | Bela Gil
Aula #17 - Por que escolher o PALMITO pupunha? | Bela Gil
Aula #18 - QUINOA: para atletas, crianças e até grávidas | Bela Gil
Aula #19 - REPOLHO previne o câncer e diminui as dores nos seios | Bela Gil
Aula #20 - SHITAKE e Shimeji: você sabe a diferença? | Bela Gil
Aula #21 - TOFU, um alimento de diversas possibilidades | Bela Gil
Aula #22 - UVA PASSA e seus segredos | Bela Gil
Aula #23 - VAGEM: tamanho não é documento | Bela Gil
Aula #24 - YACON: uma receita como você ainda não viu | Bela Gil
Aula #25 - Receitas saudáveis: SALADAS | Bela Gil
Aula #26 - Receitas Saudáveis: ALMOÇO E JANTAR | Bela Gil
Aula #27 - Receitas Saudáveis: DOCES E SOBREMESAS | Bela Gil
Aula #28 - Receitas Saudáveis: SUCOS E VITAMINAS | Bela Gil
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Módulo 1: BEABÁ DOS ALIMENTOS

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